Υπηρεσίες
Ατομική Ψυχοθεραπεία Ενηλίκων
Μέσα σε ένα ασφαλές ψυχοθεραπευτικό περιβάλλον σας δίνεται η δυνατότητα διερεύνησης και αξιοποίησης του δυναμικού σας.
Θα βοηθηθείτε να αποκτήσετε μεγαλύτερη επίγνωση του εαυτού σας, να αντιληφτείτε πως τα γεγονότα της ζωής σας έχουν επηρεάσει την μέχρι τώρα πορεία σας και να προσδιορίσετε μια νέα διαδρομή για την εξέλιξή σας, τις αλλαγές σας και τις διεκδικήσεις σας.
Σε έναν χώρο αποδοχής, ενσυναίσθησης και κατανόησης όπου απουσιάζει η επίκριση, θα βοηθηθείτε να αναλύσετε δυσπροσαρμοστικές συμπεριφορές και σκέψεις, να τις επεξεργαστείτε και να τις αλλάξετε με σκοπό την ψυχική σας ευημερία.
Συμβουλευτική Ψυχοθεραπεία
Η συμβουλευτική ψυχοθεραπεία στοχεύει στην ενίσχυση των δυνατοτήτων σας, και σας ενδυναμώνει με τέτοιο τρόπο ώστε να είστε σε θέση να διαχειρίζεστε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο την καθημερινότητά σας αλλά και την δυνατότητα προόδου σας.
Ουσιαστική βάση δίνεται στην ανάπτυξη μιας συνεργατικής σχέσης μεταξύ του συμβούλου και εσάς. Μέσα στα πλαίσια της σχέσης αυτής θα εξεταστούν, με πλήρη εχεμύθεια, τα βασικά ζητήματα που σας απασχολούν, θα διερευνηθούν οι παράγοντες που συμβάλλουν σε αυτά και θα εντοπιστούν οι εξωτερικές και οι εσωτερικές δυσκολίες, καθώς και οι δυνατότητες που υπάρχουν
Στη συνέχεια θα συζητηθούν τρόποι δράσης και επίλυσης των ζητημάτων, θα προσδιοριστεί η καλύτερη αξιοποίηση των διαθέσιμων πόρων και θα ενισχυθεί η εμπιστοσύνη στις ικανότητες σας. Απώτερος στόχος είναι η προαγωγή της ψυχικής σας υγείας, η ανάπτυξη των ικανοτήτων σας, η βελτίωση των σχέσεων σας και η καλύτερη λειτουργικότητα και εξέλιξη του τόσο σε προσωπικό, όσο και σε κοινωνικό επίπεδο.
Σεξολογία: Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία Σεξουαλικής Υγείας
Η σεξολογία εστιάζει στην κατανόηση, αξιολόγηση και αντιμετώπιση ζητημάτων που σχετίζονται με τη σεξουαλική υγεία και τις σεξουαλικές σχέσεις. Μέσα από ένα πλαίσιο απόλυτης εχεμύθειας, κατανόησης και σεβασμού, στοχεύουμε στην υποστήριξη και ενδυνάμωση των ατόμων ή των ζευγαριών που αντιμετωπίζουν δυσκολίες στον τομέα της σεξουαλικότητας και επιθυμούν να βελτιώσουν τη σεξουαλική τους ζωή.
Μέσα από τις συνεδρίες, εξετάζουμε θέματα όπως:
Σεξουαλικά προβλήματα στους άνδρες:
Προβλήματα στύσης (Στυτική δυσλειτουργία): Δυσκολία στην επίτευξη ή διατήρηση της στύσης κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής δραστηριότητας, που μπορεί να επηρεάσει την αυτοπεποίθηση και τις διαπροσωπικές σχέσεις.
Πρόωρη εκσπερμάτιση: Εκσπερμάτιση που συμβαίνει νωρίτερα από το επιθυμητό, προκαλώντας άγχος, απογοήτευση και δυσκολίες στη σεξουαλική ικανοποίηση.
Δυσκολία εκσπερμάτισης: Καθυστέρηση ή αδυναμία επίτευξης εκσπερμάτισης παρά την επαρκή διέγερση, που μπορεί να δημιουργεί στρες και ένταση στη σχέση.
Μειωμένη σεξουαλική επιθυμία: Σημαντική μείωση ή απουσία σεξουαλικής επιθυμίας και φαντασιώσεων, επηρεάζοντας την ποιότητα ζωής και τις σχέσεις.
Σεξουαλικά προβλήματα στις γυναίκες:
Πόνος κατά την επαφή (Δυσπαρεύνεια): Πόνος ή δυσφορία κατά τη σεξουαλική επαφή, που μπορεί να οφείλεται σε φυσικούς ή ψυχολογικούς παράγοντες.
Πρόβλημα οργασμού (Γυναικεία οργασμική διαταραχή): Δυσκολία, σπανιότητα ή απουσία οργασμού μετά από επαρκή σεξουαλική διέγερση, προκαλώντας απογοήτευση και στρες.
Μειωμένη σεξουαλική επιθυμία: Έλλειψη ή σημαντική μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας, επηρεάζοντας την προσωπική ευεξία και τις διαπροσωπικές σχέσεις.
Άλλα θέματα:
Σεξουαλική ταυτότητα και προσανατολισμός: Υποστήριξη ατόμων που διερευνούν ή επιθυμούν να αποδεχτούν τη σεξουαλική τους ταυτότητα και προσανατολισμό, αντιμετωπίζοντας τυχόν κοινωνικές ή ψυχολογικές πιέσεις.
Διαταραχές σεξουαλικής σχέσης: Ενίσχυση της επικοινωνίας και της συναισθηματικής σύνδεσης μεταξύ των ζευγαριών, με στόχο την επίλυση συγκρούσεων και την αποκατάσταση της αρμονίας στη σεξουαλική τους ζωή.
Σεξουαλική εκπαίδευση και ευαισθητοποίηση: Παροχή πληροφοριών και εκπαίδευσης σχετικά με τη σεξουαλική υγεία, την πρόληψη και την προστασία από σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα (ΣΜΝ), καθώς και την ενίσχυση της σεξουαλικής ευεξίας.
Κάθε συνεδρία είναι προσαρμοσμένη στις ανάγκες και τις προτιμήσεις σας, με στόχο την κατανόηση των παραγόντων που επηρεάζουν τη σεξουαλική σας υγεία και την αναζήτηση των καλύτερων δυνατών λύσεων. Οι προσεγγίσεις μας περιλαμβάνουν:
Ψυχοεκπαίδευση: Παροχή γνώσεων για τη σεξουαλική λειτουργία και τις φυσιολογικές διεργασίες του σώματος.
Συμβουλευτική: Διερεύνηση των συναισθημάτων και των σκέψεών σας, ενισχύοντας την αυτογνωσία και την αυτοπεποίθησή σας.
Ψυχοθεραπεία: Εμβάθυνση σε ψυχολογικούς παράγοντες που μπορεί να επηρεάζουν τη σεξουαλική σας ζωή, με στόχο την αντιμετώπιση υποκείμενων ζητημάτων.
Η βελτίωση της σεξουαλικής υγείας δεν αφορά μόνο την επίλυση συγκεκριμένων προβλημάτων, αλλά και την ενίσχυση της συνολικής ποιότητας ζωής. Στόχος μας είναι να σας υποστηρίξουμε ώστε να νιώσετε άνετα με τη σεξουαλικότητά σας, να απολαύσετε υγιείς και ικανοποιητικές σχέσεις και να ενισχύσετε την ευεξία σας σε όλους τους τομείς της ζωής.
Είμαι εδώ για να σας προσφέρω τη στήριξη και την καθοδήγηση που χρειάζεστε, δημιουργώντας ένα ασφαλές περιβάλλον όπου μπορείτε να εκφράσετε τις ανησυχίες σας και να εργαστούμε μαζί προς την επίτευξη των στόχων σας.
Επαγγελματική Συμβουλευτική
Η Επαγγελματική Συμβουλευτική στοχεύει στη διερεύνηση και αποσαφήνιση των κλίσεων, των προοπτικών και των πιθανών λύσεων σχετικά με την επιλογή επαγγέλματος από το συμβουλευόμενο και αναπτύσσεται πάνω σε τρεις άξονες - στάδια:
Ανάπτυξη σαφούς κατανόησης του εαυτού, των ταλέντων, των ικανοτήτων, των ενδιαφερόντων, των πόρων και των περιορισμών.
Ανάπτυξη γνώσης σχετικά με τις απαιτήσεις και προϋποθέσεις επιτυχίας, τα πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα, τις απολαβές, τις ευκαιρίες και τις προοπτικές σε διαφορετικούς επαγγελματικούς κλάδους.
Χρήση “σωστής συλλογιστικής” αναφορικά με τις σχέσεις αυτών των δύο κατηγοριών δεδομένων.
Εργαστήριο Αποτελεσματικού Γονέα - Εκπαίδευση Γονέων
Στην εκπαίδευση αυτή σας δίνεται η δυνατότητα να παρακολουθήσετε το εργαστήριο του αποτελεσματικού γονέα , στην αυθεντική του μορφή, σύμφωνα με το μοντέλο του Dr. Thomas Gordon, από την πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια του οργανισμού Gordon Training International που εδρεύει στην Solana Beach, της Καλιφόρνια και είναι ένας διεθνούς κύρους οργανισμός με κύριο μέλημα την διάδοση των δεξιοτήτων επικοινωνίας για την δημιουργία αποτελεσματικών και ανθεκτικών σχέσεων στην οικογένεια, το σχολείο και την δουλειά. Οι συμμετέχοντες στα προγράμματα αναπτύσσουν ένα περιεκτικό σύνολο δεξιοτήτων και ένα πλαίσιο που θα τους επιτρέψει να γνωρίζουν πότε και πώς θα τις χρησιμοποιούν.
Επιγραμματικά τα οφέλη του εργαστηρίου δεξιοτήτων είναι τα εξής:
Θα βοηθήσει να γίνετε ένας πιο αποτελεσματικός και σίγουρος για τον εαυτό σας γονέας.
Θα σας βοηθήσει να δημιουργήσετε ένα οικογενειακό περιβάλλον, που θα μειώνει σε μεγάλο βαθμό τις πιθανότητες τα παιδιά σας να στραφούν στο αλκοόλ ή τα ναρκωτικά, να εγκαταλείψουν το σχολείο, ή να επιδοθούν σε άλλες επικίνδυνες, αλλά ιδιαίτερα διαδεδομένες στη σημερινή κοινωνία, συμπεριφορές.
Η οικογενειακή σας ζωή θα γίνει πιο ικανοποιητική γιατί θα ανατρέφετε παιδιά χαρούμενα, υπεύθυνα και ικανά να αγαπήσουν.
Τα μέλη της οικογενείας σας θα αρχίσουν να λαμβάνουν περισσότερο υπόψη τους τις ανάγκες του άλλου.
Και το πιο σημαντικό: θα βοηθήσετε τα παιδιά σας να αναπτύξουν μια μεγαλύτερη αίσθηση αυτοεκτίμησης, αυτοπειθαρχίας και ανεξαρτησίας.